ქართული ცეკვის ლეგენდა, თეა დარჩია, ყოველთვის ყურადღების ცენტრშია არა მხოლოდ თავისი პროფესიონალიზმით, არამედ არაჩვეულებრივი ფიზიკური ფორმით, რომელიც წლების განმავლობაში უცვლელი რჩება. საზოგადოებაში დიდი ხანია არსებობს მოსაზრება ე.წ. „სუხიშვილების დიეტის“ შესახებ, რომელიც მკაცრ შეზღუდვებთან და რადიკალურ კვებასთან ასოცირდება. თუმცა, თავად თეა დარჩია ამ თემასთან დაკავშირებით საკმაოდ კატეგორიულია და აცხადებს, რომ მსგავსი დიეტა რეალურად არ არსებობს და ის მხოლოდ მითია. მისი თქმით, რადიკალური დიეტები და ორგანიზმის შიმშილით ტანჯვა მას არასოდეს მოსწონდა, რადგან ეს პირველ რიგში ჯანმრთელობაზე აისახება ნეგატიურად. ხელოვანი მიიჩნევს, რომ მთავარია არა დროებითი შეზღუდვები, არამედ ცხოვრების წესი და სწორი კვების კულტურა, რომელიც ადამიანს ენერგიას აძლევს და არა პირიქით, ართმევს მას.
თეა დარჩია ხაზს უსვამს, რომ მოცეკვავის ცხოვრება ისედაც დაკავშირებულია უდიდეს ფიზიკურ დატვირთვასთან, რაც თავისთავად მოითხოვს სრულფასოვან კვებას. როდესაც ადამიანი ასეთ ენერგიას ხარჯავს, მას სჭირდება ვიტამინები, მინერალები და ცილები, რათა კუნთოვანი სისტემა და ზოგადი მდგომარეობა მწყობრში იყოს. რადიკალური დიეტები ხშირად იწვევს ორგანიზმის გამოფიტვას, რაც ხელოვანისთვის და ნებისმიერი აქტიური ადამიანისთვის დაუშვებელია. თეას პირადი გამოცდილება აჩვენებს, რომ ბალანსი არის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტი. ის ურჩევს ყველას, ვინც საკუთარ წონაზე ზრუნავს, რომ ყურადღება მიაქციონ პროდუქტების ხარისხს და არა მათ რაოდენობრივ მკაცრ შეზღუდვას. სწორი კვება არ ნიშნავს გემრიელ საკვებზე უარის თქმას, ეს ნიშნავს გონივრულ მიდგომას საკუთარი სხეულის მიმართ.
ჯანმრთელობაზე საუბრისას, თეა დარჩია აღნიშნავს, რომ გარეგნული სილამაზე ყოველთვის შინაგანი მდგომარეობის ანარეკლია. თუ ადამიანი ჯანსაღად იკვებება და ფიზიკურად აქტიურია, ეს მის კანზე, თმასა და ზოგად განწყობაზეც აისახება. ის ემიჯნება ყოველგვარ „სასწაულმოქმედ“ დიეტებს, რომლებიც რამდენიმე დღეში წონის მკვეთრ კლებას ჰპირდება ადამიანებს. ასეთი მიდგომები, როგორც წესი, ხანმოკლეა და ხშირად ორმაგი წონის დაბრუნებით სრულდება. თეასთვის პრიორიტეტული ყოველთვის იყო ისეთი კვების რაციონი, რომელიც მას რეპეტიციებისა და სპექტაკლების დროს ძალების აღდგენაში ეხმარებოდა. სტატიაში დეტალურად არის განხილული მისი ხედვა იმაზე, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგიური მზაობა და საკუთარი თავის სიყვარული, როდესაც საქმე ეხება ცხოვრების სტილის შეცვლას.
საბოლოო ჯამში, თეა დარჩიას გზავნილი მარტივია: ნუ ენდობით მითებს და ნუ აყენებთ თქვენს ჯანმრთელობას საფრთხის ქვეშ დაუზუსტებელი დიეტების გამო. ნამდვილი სილამაზე და ენერგია მოდის სწორი კვებიდან, მოძრაობიდან და პოზიტიური განწყობიდან. ის, რასაც ხალხი „სუხიშვილების დიეტას“ ეძახის, რეალურად არის უდიდესი შრომის, დისციპლინისა და ჯანსაღი მიდგომის შედეგი, რაც წლების განმავლობაში ყალიბდება. ხელოვანი მოუწოდებს ყველას, რომ მოუსმინონ საკუთარ ორგანიზმს და არ აჰყვნენ მავნე ტენდენციებს, რადგან ჯანმრთელობა არის ის ერთადერთი რესურსი, რომლის აღდგენაც რადიკალური ჩარევების შემდეგ ძალიან რთულია.
