ცნობილი ტელესახე და მოდელი მარიამ როინიშვილი საზოგადოების ყურადღების ცენტრში კიდევ ერთხელ მოექცა. ამჯერად კი მიზეზი მისი საოცარი ფორმაა, რომელიც მშობიარობიდან ძალიან მოკლე დროში აღიდგინა.
მარიამი ინსტაგრამზე გულახდილად საუბრობს იმ პროცესზე, რაც მშობიარობის შემდეგ განვლო:
“ძალიან ხშირად მწერთ – ასე მალე როგორ ჩადგი ფორმაში? რეალურად, ეს პროცესი მარტივი არ იყო. არც რაიმე ჯადოსნური დიეტა დამიმართებია. უბრალოდ, სწორად ვიკვებები, არ ვტოვებ ფიზიკურ აქტივობას და ვუსმენ ჩემს ორგანიზმს.”
მან აღნიშნა, რომ მთავარია მოთმინება და თანმიმდევრულობა. ასევე, ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, რომ ფსიქოლოგიური სიმშვიდე არანაკლებ მნიშვნელოვანია:
“დასვენება, წყლის მიღება და პოზიტიური განწყობა – ჩემი მთავარი იარაღებია”, – ამბობს მარიამი.
ბევრი თვლის, რომ მარიამ როინიშვილის მაგალითი შთამაგონებელია დედებისთვის, რომლებიც ფორმაში დაბრუნებას ცდილობენ.
თუ გაინტერესებს, კონკრეტულად რა საკვები და რიტუალი დაეხმარა მას, გაიგე მეტი კომენტარებში ან დააჭირე ბმულს.
